文章导读

在日常生活当中，很成都治疗癫痫哪家医院最好多的女性讲的就是美容养颜，如何美容养颜才是对于皮肤负责，其实现，在很多的女性终究回归于家庭对于自己的皮肤护理越来越不重视，那么，久而久之皮肤出现的雀斑出现的痘痘变得越来越油腻，没有了光泽这就是不注意而惹的祸，夏天吃什么美容养颜如何来保养自己的皮肤呢

南宁最好的癫痫医院青紅蘿卜煲龍骨

营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250 克、红萝卜400克、马蹄250 克、龙骨600 克、赤肉300 克。

青红萝卜煲龙骨

做法：

1. 将龙骨、赤肉处理干净，切成块备用。

2. 青红萝卜切成块备用;马蹄去皮洗净备用。

3. 砂锅放2/3 水，烧开后，下入龙骨、赤肉煮沸，转小火，下入青红萝卜、马蹄，文火炖4 小时即可。注意

炖的过程中要经常观察，并撇去汤面癫痫病治疗上的油脂。

文章导读

猴头菇煲螺头

营养功用：健脾胃、防癌、降胆固醇。

原料：猴头菇200克、螺头150克、老鸡400克、龙骨400克、赤肉400克哪里治疗癫痫病。

做法：

1. 将猴头菇提前泡发1小时，洗净、切块备用

2. 螺头泡发30分钟，洗净备用。

3

将老鸡、龙骨、赤肉处理干净，切成块备癫痫怎么治疗用。

4. 砂锅放2/3水，烧开后，下入螺头、老鸡、龙骨、赤肉煮沸

转小火

下入猴头菇

文火南京癫痫医院炖4 小时即可。

以上为大家介绍了几种夏天吃什么美容养颜的食疗方法，首先呢!可以多吃一些有营养的青红萝卜含有丰富的维生素，可以有效的抗除皱纹还可以防止衰老，也可以吃一些猪蹄和鸡爪等等的胶原蛋白食成都癫痫专科医院物。