小白菜包子癫痫病遗传吗这种食物我们想要在生活中制作它就需要学习和面的过程和剁馅的方法，这样才能够让我们在生活中制作出美味的小白菜包子。对于小白菜包子这种食物，我们平时适当的食用一些是不错的，主要是因为小白菜包子这种食物可以预防高血压等疾病的发生，希望你们可以了解。

小白菜又叫青菜铜仁市治疗癫痫病权威医院、鸡毛菜、油白菜。小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜。小白菜所含的钙是大白菜的2倍，所含维生素C约是大白菜的3倍多。今天用小白菜包的包子。非常好吃。

原料：

面粉(白面)、小白菜、韭菜、花生油、猪油、盐、甜面酱、味精。

做法：

1、小白菜洗净，焯水，过凉水，挤干水分，切碎，用一半热水烫面，然后添加一半凉水，揉成软硬适中的面团，饧发20分钟。

2、猪肉剁碎，加入葱花，酱油，十三香，盐，料酒，少许水，顺一个向搅打上劲。再放入熟油搅匀，猪肉切丁，用生抽提前腌制20分钟;

3、韭菜洗净，控干水分后切碎;自发粉用温水和成光滑的面团，蒙上保鲜膜放置温暖湿润处醒发20分钟;如果家中厨房温度不算冷醒发时间不宜过长，时间长了发的很大再次揉回来蒸制会有死面现象发生。

4、扇贝丁温水泡发后，切碎;锅中烧开水，把白菜淖几分钟后捞出，晾凉剁碎，挤出水分。

5、把1-4混合，加适量花生油、少量猪油、盐、甜面酱、味精搅拌均匀。包好的包子放在温度适中的厨房稍微醒10分钟，这是关键，很多人前面醒面的时间长，这时候不醒，蒸出的包子特憋屈的小、皱、褶，让面舒服的舒展开多好。

把饧好的面团揉匀，分割成等大的面剂子，擀成薄皮，包入馅料，尽可能捏成漂亮的包子状。凉水下锅，开锅后，中火蒸10分钟关火，虚蒸2分钟出锅即可。

对于文章介绍的小白菜包子的制作方法，我们建议大家可以好好的学习一下，在没事的郑州市哪家可以治疗猪婆疯时候为你们的家人制作一份美味的食物。正安县癫痫哪家治疗方案对于小白菜包子这种食物，我们制作的时候要注意一下蒸包子的时间以及制作包子的方法，才能成功制作出来。