西米

洛阳癫痫医院，不知道大家有没有听过，它是一种非常好吃的食粮吧，我们可以学习一下它的一些相关知识吧。我们可以鉴戒一下下面所讲的煮西米的方法，可以试着做一下的，还是相当不错的。那么

下面就由来为大家好好介绍一下吧。

西米质净色白者名真珠西谷，白净滑糯，营养颇丰。一般人群都可食用。适合体质衰弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人、肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用，得了糖尿病者禁食。

西米是由棕榈树类的核或软核加工，通过机械处理，浸泡

沉淀，烘干制成的的可食用西米淀粉，最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉

经过手工加工制成。

西米小儿良性癫痫病的症状的功效

西米几近是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。

碳水化合物

西米含大量碳水化合物，碳水化合物保持脑细胞正成哈尔滨癫痫病医院都哪家医院治疗癫痫常功能，脑力劳动者必须能源。

蛋白质

西米含少许蛋白质，癫痫如何诊断蛋白质能够增强免疫力，抗疲劳。

维生素B

西米还含有维生素B，能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力。

营养小贴士

西米不惊厥是什么引起是一种米，它是木薯淀粉制成的颗粒。木薯淀粉口感韧而弹，透明度好，常用于制作各种甜点甜羹。但由于是纯淀粉，几乎不含有蛋白质和维生素，营养价值较低

偶尔取悦一下舌尖还是可以的，不要当饭吃。