想要很好地保持健康，除了保持好的生活习惯、适当进行运动外，饮食也是不可忽略的一个方面，只有饮食得当，人体健康才能真正得到呵护，咸酥烧饼的做法并不复杂郑州军海脑科医院癫痫特色技术，很适合那些没有过多时间花费在做饭上的人。

1、和面材料称重备用～

2、油酥材料称重备用～

3、酵母放入40℃以下温水中，调匀，静置癫痫病发作预防措施20分钟发酵～

4、取350g面粉，发酵好的酵母水分次加入面粉中，和成光滑面团，发酵2个小时以上～

5、面团发酵期间，准备咸油酥，炒锅加热倒入麻油，依次放入癫痫病的早期症状150g面粉、盐、五香粉、花椒粉，炒熟备用～

6、发酵好的面团，按个洞不回弹，洞四周很光滑～

7、发酵好的面团充分排气，分五份揉成光滑面团～

8、取一个面团，擀成长方形，抹匀油酥，留出一个角不抹～

9、两个长边各切三刀，先把没抹油酥的一块折起，对面折过来，开始右左上，右左上折～

10、折成正方形～

11、用饼铛开烙～

12、（个人觉得饼铛比烤箱出来的效果更好）

13、可以擀成圆形～

14、自己做的烧饼，吃的放心～

咸酥烧饼这道菜的味道，第一口就给人一种味蕾上的冲击，让人忍不住吃第二口，这就是这道菜独特的魅力。