进入秋冬季节后，天气开始转冷，很多的身体的免疫力差的时候，很多的人就会出现感冒的症状，很多人几乎在一秋天都会出现处于感冒的状况，这样的生活是很难受的，那么秋季感冒的时候如何食疗呢？

1、白芷芫荽滚羊癫风有什么症状鱼头汤

制法：各物洗净，鱼头往鳃对半切，猪肥肉切薄片。先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪肥肉滚至熟，下芫荽和食盐便可。此量可供3—4人用。

功效：中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥干、排脓止痛的成果，经常使成年癫痫用于伤风头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。其辛喷鼻升集、通窍止痛感化特强。配以收汗的芜荽滚鱼头，辛喷鼻可心，能驱热集热

对伤风初起、鼻渊不适、流涕和风热伤风十分见效。

2、香菜萝卜豆豉汤

材料：香菜15克，淡豆豉10克，白萝卜1个，洋葱30克，生姜3片，大葱一根，芥末少许

制法：先将白萝卜切块煮熟后，再将余料放入，煮几分钟后食用

功效：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力

可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。

3、白菜牛百叶汤

材料：鲜白菜500克，牛百叶250克，麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

制法：将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净，切块。起昆明哪家医院治疗癫癫痫病心理护理痫最好油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。

功效：清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不河南军海医院热线电话适有食疗效果，也可作为夏日家庭常菜。

4、荷叶菊花苡米汤

材料：鲜荷叶一张(或干荷叶12克)，菊花12克，苡米30克，

制法l加水煮汤，去渣服食。

功效：此汤清暑利湿作用俱佳。

感冒的时候采取食疗的方法是很好的，不仅仅能够起到很好的治疗作用，而且还能够有效地治疗感冒时候胃口不好的状况，这样很容易得到一箭双雕的效果，多吃饭就能够有效地提高免疫力，有效地治疗感冒