大家都知道，想成都最好的癲癇醫院要減肥成功，必須很小心的控制淀粉質的攝入量。這可苦了一群愛吃面食的MM啦，對著自己心愛的美食卻不长春癫痫病医院哪家好成都癲癇醫院哪家好能下口。現在給大家個好消息，吃面不怕胖的竅門來咯。只要適當的吃，就可以享受到面條迷人的風味，又不怕癫痫病危害肥肉爬上成都治療癲癇的醫院身咯。

干面类建议：没胃口，那就吃个凉面吧!

小心!一般凉面淋的芝麻酱，都加了大量花生和芝麻，热量超高(有些市售凉面甚至高达500~600大卡)；癫痫病怎么治疗所以，如果真想吃凉面，最好选择日式柴鱼酱汁的口味。除了凉面外，一般干面如麻酱面、炸酱面和炒面，油脂含量也多多，不要吃太多。

吃干面类时，最好选择以下减肥汤做搭配：很多人吃干面还习惯配一碗加了肉沫和油葱酥的贡丸汤或馄饨汤，或是勾了浓芡的鱿鱼羹或酸辣汤，如此热量更是惊人。

在此建议大家尽量选择清淡的青菜豆腐汤或海带芽汤等，要不然干脆放弃喝汤习惯，改搭配海带(海带助你瘦身)、豆干(豆芽、豆腐、豆浆)等卤味，以及不加肉沫的烫青菜。

汤面类建议：青菜汤治疗癫痫病多少钱面好吃又不胖

看起来份量很呼和浩特治疗癫痫哪家医院好多的汤面，热量其实比干面少很多，只要不放油葱酥、肉沫，吃面也可以很享瘦。

建议吃汤面时，请老板多放些青菜，面不一定要全部吃完，汤上层浮油要捞除，当然，不喝汤更可降低热量。