中医养生专家告诉我们芒种女性得癫痫病的原因节气的最好时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品中医养生专家告知我们芒种节气的最好时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果，早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品

中医养生专家告诉我们芒种节气的最好时令饮食是：桑椹。桑椹，又名桑果

早在两千多年前，桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜适口，又被称为民间圣果

中医学认为，桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺少，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因此有补益强壮之功。

现代医学认为，桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（A、B1、B2、C）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及矿物质钙、磷、铁、铜、锌等营养物质。桑树特殊的生长环境决定了桑椹具有天然生长、无任何污染的特点，被医学界誉为21世纪的最佳保健果品。

桑椹有改进皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食桑椹可以明目成都最好的癫痫病医院，减缓眼睛疲劳干涩的症状。桑椹具有免疫增进作用，可防止人体动脉硬化、骨骼关节硬化

增进新陈代谢。它可以促进血红细胞的生长，避免白细胞减少，并对医治糖尿病、贫血、高血压、高脂血症、冠心病、神经衰弱等病症具有辅助功效。

食用桑椹注意事项

第一，桑椹中含有过敏物资及透明质酸，过量食用后容易发成都癫痫专科医院生溶血性肠炎，因此小孩不宜多吃桑椹

第二，桑椹内含有较多的胰蛋白酶抑制物--鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物资的吸收，且性质偏寒，故脾胃虚寒、大便稀溏者不宜食用。

第三

桑椹含糖量高，糖尿病病人应忌食文山治疗癫痫最好的医院。④桑椹有黑白两种，鲜食以紫黑色为补益上品，未成熟的不能吃。

桑椹小偏方

1、鲜黑桑椹30～60克，水煎服，治疗风湿性关节疼痛。

2、取新鲜熟透的桑椹500克，米酒1000毫升，浸泡1～2长沙癫痫病医院排名个月饮用，逐日2次，每次1小杯

可用于贫血或关节炎的辅助医治

3、桑椹、蜂蜜各适当，将桑椹水煎取汁，文火熬膏，加入蜂蜜拌匀饮服，每次天津治疗癫痫中医院10～15克，每日2～3次，可滋阴补血，适用于阴血亏虚所致的须发早白、成都神康癫痫医院头目眩晕、女子小孩癫痫术后护理月经不调、闭经等。

4、桑椹40克，冰糖20克，用开水冲泡饮用。桑椹性寒生津，冰糖性平滋津，适用于肠道津液不足而至的大便干燥。