冬末春初，天气乍暖还寒，人体一身气血经过一冬的蛰伏贵阳哪里有癫痫病专科医院，这段时期转为升发，所以此时正是进补的最佳时机。这个时侯用点阿胶，往往能对阳气的振奋起到很好的作用。

阿胶为驴皮去毛后熬制而成的固体胶块，俗称驴皮胶。因原产于山东东阿，所以称为“阿胶”。食用阿胶的好处主要有以下几方面：

1.养气补血：中医认为补血养血是阿胶最主要的功效，现代研究也证实了阿胶能够促进造血功能，明显提高红细治疗癫痫那些医院好胞及血红蛋白含量。

2.增强免疫力：阿胶补血养血，有强身健体的功效。现代研究发现含有丰富的胶原物质，水解后产生多种氨基酸，并含有钙、铁、镁等20种元素。对年老体弱、久病体虚、易患感冒等人群的体质有很好的调节作用。

3.预防骨质疏松：在增强体质的同时，阿胶铜仁市哪个医院看癫痫病好最新能促进钙的吸收和贮存，可以改善老年骨质疏松症。

阿胶一般用热水烊化直接服用。冬末春初的气候温暖干燥，容易使人上火，特意推荐一种阿胶梨蜜汤给大家：梨一个或两个，切成小块后加水煮沸，然后加入阿胶小碎块12克，用筷子反复搅拌使之溶化，加入白糖或冰糖50克，蜜50克。喝汤吃梨。可以滋阴润肺止渴，用于肺燥咳嗽、久病多痰。另外，工作忙的朋友可以在购买阿胶时松原市最好的癫痫病专家医院要求药店将阿胶粉碎成细粉状，饮用时取3—5克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温热后服用。既享受牛奶的香甜，又起到了进补的作用。最后，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，故脾胃虚弱者应慎用。

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