现在的生活压力大,很多的朋友都会患青海中医治疗癫痫的好医院有各种各样的疾病,那么有些疾病和我们的平时饮食可是有很大关系的哦!因此想要身体健康第一步就要吃到健康美味的食物,那么大家今天就跟小编一起来学习麦麸原味馒头的做法吧! 1.准备好原料。 2.老面和小苏打放入盆中。(小苏打的量请参考盆中,先放入少许,再一点点地加) 3.加入适量的清水将其化开。 4.加入面粉和麦麸和匀。 5.再加入余下的水,揉成光滑的面团,盖好,室温发酵。(约两小时) 6.发酵至2倍大,取出。 7.发好的面团会稍软,在桌案上撤适量干面粉,将发好的面团按扁、排气、重新揉匀成软硬适中的光滑面团。 8.再揉成圆柱形(或长条形)。 9.用快刀分割成大小适量的剂子,整形成馒头生坯。(长形或圆形随意,我这唐山市羊癫疯十大医院个大约是45克一个) 10.蒸锅中加入足量冷水,搁上蒸格,垫上玉米叶防粘,再太原癫痫病专科医院哪家好放入馒头生坯,盖上盖进行醒发。(现在是夏天,酲发了25分钟) 11.酲发至1.5倍大,开中火蒸,上汽后转大火15分钟即可关火。3分钟后取出晾凉,不要在锅里焖着。 上文介绍的麦麸原味馒头其实做起来很简单,所以等到现在的你还能坐得住吗?快跑吧,去厨房,那个现在只属于你的地方,青少年癫痫治疗方法好好实现你想做好这道美食的梦想吧。 上一篇:售价21888三星UA60F8000热卖中家电资讯网电视机Qheacom 下一篇:大众CC最新报价北京大众CC图片价格 |
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