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香菇枸杞鸽子汤怎么做

香菇枸邢台市最有效的治疗羊癫疯医院是哪家杞鸽子汤主要就是将香菇、枸杞以及鸽子熬制的营养汤,这些营养汤达到的保健作用是比较好的,鸽子又营养丰富,能够补益气血,还有很好的清热解毒以及调节血糖的作用。

一、香菇枸杞鸽子汤

食材

主料:鸽子一只~ 香菇三朵~ 枸杞一把~ 癫痫病能治愈吗大枣两个~ 西洋参十片~

辅料:姜~ 盐~ 料酒~

方法/步骤

1把鸽子洗净切成块

2锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出

3将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可

4盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了

二、用料

主料鸽肉1只

辅料干香菇10个枸杞20颗

调料食盐适量葱适量姜适量料酒适量

1.将鸽子清洗干净,冷水入沙锅

2.放入点葱姜和料酒,大火烧开儿童癫痫病,撇掉浮末,加入浸泡软洗干净的干香菇,小火顿癫痫如何诊断3个小时,或者入高压锅压50分钟

2.鸽子炖酥后加入枸杞,调入盐。准备出锅即可

三、营养

鸽子的营养价值很高。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质,古话说“一鸽胜九鸡”。鸽肉不但营养丰富,中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿等功效。


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