黑豆是常见豆类,是五谷中的一种,黑豆营养丰富,还能生发,用黑豆煲汤对女性而言更是好处多多。黑豆煲汤再加点排骨,营养更甚,十分家常。这道汤做饭难度不大,要注意的是排骨入味的问题。 做法一 1.将排骨与凉水一起下锅,大火煮开 2.开锅后依旧大火,方便撇干净浮沫 3.然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲 4.加入黑豆,武火堡5-6小时,最邢台市看羊癫疯哪家靠谱后加盐调味即可 做法二 1、黑豆最好提前用清水泡一夜; 2、排骨洗净切块; 3、凉水将排骨下锅,大火煮开; 4、开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫; 5、加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。 做法三 1、黑豆清洗干净,用清水浸泡四个小时,或放入冰箱浸泡一夜; 2、排骨冷水下锅,水沸后撇去浮沫,捞出排骨; 3、砂锅中水煮至将滚时,放入排骨、黑豆,大火煮沸,小火继续煮两三个小时,加盐调武威最专业的治疗癫痫病医院味即可 做法四 长沙癫痫病医院哪里比较好1.排骨砍成小段,用沸水汆烫几分钟去血水,冲癫痫病患者应该如何治疗洗干净;黑豆挑捡后洗净;红枣洗净去核;陈皮浸洗干净;莲藕洗净削皮,切小块。 2.将所有处理好的原料放入汤锅中,注入清水2500毫升左右,盖上盖子,用大火烧开。 3.烧开后,去掉浮沫,盖上盖子,转小火继续煲3小时即可。 4.饮用时加入盐调味。 上一篇:叶酸作用和功能分别是什么呢 下一篇:缓解血瘀型痛经的六个妙招 |
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